莊子說：“獨與天地精神往來?！?br/>

　　人只有在獨處之時，方能撥開迷霧，心靈游于物外，與天地精神往來，看清生命的真相。

　　層次越高的人，越喜歡獨處。

　　因為，獨處可以讓一個人的精神得到減負，讓心靈和自我重新回歸，更能讓靈魂得到升華。

　　獨處，是精神的減負

　　人們總花很多的時間去進行無用的社交，或者給自己安排滿滿的忙碌行程。

　　其實，很多時候是在害怕，如果不那么做就可能會失去什么。在高度的精神壓力之下，我們很容易就越活越迷茫。

　　梭羅說過一句話：“一個人越是有許多事情能夠放下，他越是富有?！?/strong>

　　能在自己的獨處時間里，放下一切喧囂和繁華的人，至少在精神上，他必定是真正的富有。

　　著名的影視演員陳道明，明明聲名遠揚受到四處追捧，可他卻偏愛獨處。

　　他在一次采訪時說：“獨處是一種美德，可以讓人內心得到凈化。”

　　越是不在意得失的人，層次便越高，他們善于獨處，遠離人群時，也一樣是讓別人望塵莫及的模樣。

　　都說，“若是得失纏繞于腦、重壓于心，生命便無法安寧。”

　　其實，得也好，失也好，它們并不會因為你思慮得多就會有所改變。

　　正如《安靜的力量》中所說：“放空，是解決麻煩必要的方式?！?/p>

　　關掉電腦、將手機丟到一邊，試試長時間地獨處、靜坐的生活。以一個第三者的視角審視自己的生活，才能更懂自己，更認清人生得失的意義，才能將生活看得更明白。

　　獨處，是靈魂的升華

　　楊絳曾說：“人這一生，無非是認識自己，洗練自己，自覺自愿地改造自己?！?/p>

　　她與錢鐘書先生，常常同居一屋卻各自讀著自己的書，研究自己的學問。

　　在她看來，只有不斷的在獨處中找到自己，才是人生中的大事。

　　當她經歷過人生磨難和流離波折，變成垂暮老人之后，依然靜謐淡然，不急不躁地度過了自己的后半生。

　　周國平曾經這樣評價她：“她在細心地為她的靈魂清點行囊?！?/p>

　　獨處對于這位看透世事的老人來說，是一種與世界交手的形式。

　　獨處不是孤獨，而是一種選擇。

　　雖不熱鬧，但是它充滿智慧，是每個人自發認識自己最好的途徑。

　　在獨處的時間里，認真踏實地做好當下的事，不迷失過去，也不驚恐于將來。

　　也不要著急讓生活給予你所有的答案，留一點耐心，那些美好總會在你不經意的時候盛裝蒞臨。

　　一個人的生活，可以是平淡乏味、停滯不前，也可以是一場充實美妙、精彩紛呈的冒險。只有在獨處時，你才會更加篤定自己究竟想要什么。

　　人只有學會傾聽自己內心的聲音，才能發現更好的自己，才能活得更加有深度。

　　那些真正能讓自己得到增值、獲得升華的時間，很多時候都來自于一個人獨處的時光。

　　只有獨處的時候，我們才能完全地取悅自己，才能享受自己的時間，才能找到自己生活的意義。

　　懂得享受獨處的人，可以把枯燥的日子過得豐盈，可以把生命活出它的本色，可以遇見更美好的自己。

　　別害怕獨處，別拒絕獨處。

　　因為那既能融入得了繁華，也能享受得好獨處的的時光，其實是你人生里最好的時光。

來自十點讀書